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全222件（28ページ目）

sayu さん（40代・女性）
非公開: リボーンマイセルフ京橋店

4.8

結果重視！
40歳を超えてからのダイエットは諦めていました。自己流では勿論、多少の食事制限では昔のように痩せない。。ネットで同じような年齢の方のダイエットを検索して「…
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40歳を超えてからのダイエットは諦めていました。自己流では勿論、多少の食事制限では昔のように痩せない。。ネットで同じような年齢の方のダイエットを検索して「リボーンマイセルフ」を知り、半信半疑でカウンセリングに行きました。カウンセリングはトレーナーの方がしてくださりました。どんなトレーニングをするのか、運動が苦手な私が続くかなど、、かなり沢山の質問をしましたが、とても丁寧に答えてくださりました。ダイエットコースを終了してみて思ったこと、トレーニングに週二回通うとなると、トレーナーさんとの相性がとても大切！食事制限と筋肉痛で心が折れそうになった時、トレーナーさんのサポートがあったから最後まで頑張れたこと！そして何より、いつも笑顔で迎えてくれたこと！本当に感謝しています！！ありがとうございました。
くっきーさん（60代以上・女性）
非公開: リボーンマイセルフ渋谷店

4.8

食べる事の重要さ
私は炭水化物を抜いて今まで体重を落とすのを頑張っていましたが、逆に炭水化物を少し食べただけですぐにリバウンドしてしまう身体になってしまっていました。こちら…
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私は炭水化物を抜いて今まで体重を落とすのを頑張っていましたが、逆に炭水化物を少し食べただけですぐにリバウンドしてしまう身体になってしまっていました。こちらのトレーナーさんから、炭水化物を食べる事の重要性と、リバウンドリスクについて話を聞いてからは、自分なりにしてきたダイエットが怖く感じました。パンもお米も好きなので、一生食べないのは難しいけれど、食べる量やタイミング（私は外食が多いので・・・）を調節すれば、健康な身体にもなり、-8kgを達成することが出来ました！昔のパンツをはけたときにトレーナーさんも一緒に喜んでくれたので楽しいダイエットが出来ました。
tkd さん（30代・女性）
非公開: リボーンマイセルフ天神店

4.8

女性専用ジムを選んで本当に良かったです
女性専用でパーソナルでトレーナーも女性で…と探したらリボーンマイセルフにたどり着きました。トレーニングは確かにハードですが、トレーナーが細かいところまで見てく…
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女性専用でパーソナルでトレーナーも女性で…と探したらリボーンマイセルフにたどり着きました。トレーニングは確かにハードですが、トレーナーが細かいところまで見てくれるし、そのおかげでちゃんと痩せられました！自分ひとりだったらこんなトレーニングは絶対できないし、結果も出なかったと思います。食事のしかたも丁寧に見てくれて、外食する時はどんなものを食べたら良いかアドバイスをくれるので助かります。トレーナーが同じ女性だから、服を着る時の悩みとか、甘いものを食べたいときの気持ちとかを否定せずに受け止めてくれたのがすごく嬉しかったです。目標体重まであとちょっとですが、ずっと着られなかったスカートがゆるくなりました。あとちょっと頑張ったら9号の服が入りそうなので、それまで頑張ります！
sora さん（20代・女性）
非公開: リボーンマイセルフ渋谷店

4.8

運動苦手でも安心
私は運動経験が少なく、トレーニングなんて・・・と結構悩んでおりましたが、体験してみて、トレーナーの方がたくさん褒めてくれたことで、少し自信を持てました。目…
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私は運動経験が少なく、トレーニングなんて・・・と結構悩んでおりましたが、体験してみて、トレーナーの方がたくさん褒めてくれたことで、少し自信を持てました。目標としていた―7kgも、達成することが出来て、自分では本当に信じられないくらいうれしく感じました。食事も続けやすいので、このままリバウンドしないよう、食事も少しずつ自分で調節しながら頑張ってみようと思います。
A さん（20代・女性）
非公開: リボーンマイセルフ新潟店

4.8

最後まで楽しくできました！
担当トレーナーさんがとても楽しい方で、伝えてくださる事もわかりやすく、楽しみながらダイエットができました！自分の悩みに合わせて動き方やお食事の提案をしてくださ…
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担当トレーナーさんがとても楽しい方で、伝えてくださる事もわかりやすく、楽しみながらダイエットができました！自分の悩みに合わせて動き方やお食事の提案をしてくださり、満足のいく結果がだせました！！自分に自信がつきました♪女性専用なので、女子会トークもでき、2ヶ月があっという間にすぎました！お世話になってよかったです！

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