パーソナルジム口コミランキング
| コース料金 | 97,600円（税別）
※ダイエットコース |
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| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00〜19:00（最終受付18:00） |
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| 店舗住所 | 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F |
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| 特徴 | ・リボーンマイセルフで行うダイエットはとてもシンプル！トレーニング×食事調整
・女性が短期ダイエット成功させるために不可欠な要素の一つ
・女性が痩せたい・きれいになりたいを実現する完全女性専用の空間 |
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| コース料金 | 97,600円（税別）
※ダイエットコース |
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| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00〜22:00（最終受付21:00 ) |
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| 店舗住所 | 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F |
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| 特徴 | ・リボーンマイセルフで行うダイエットはとてもシンプル！トレーニング×食事調整
・女性が短期ダイエット成功させるために不可欠な要素の一つ
・女性が痩せたい・きれいになりたいを実現する完全女性専用の空間 |
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| コース料金 | 97,600円（税別）
※ダイエットコース |
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| 営業時間 | 平日：9:00〜23:00（最終受付22:00）
土/日/祝：9:00〜22:00（最終受付21:00） |
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| 店舗住所 | 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F |
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| 特徴 | ・リボーンマイセルフで行うダイエットはとてもシンプル！トレーニング×食事調整
・女性が短期ダイエット成功させるために不可欠な要素の一つ
・女性が痩せたい・きれいになりたいを実現する完全女性専用の空間 |
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| コース料金 | 87,100円（税別）
※ダイエットコース |
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| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00〜19:00（最終受付18:00） |
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| 店舗住所 | 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F |
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| 特徴 | ・リボーンマイセルフで行うダイエットはとてもシンプル！トレーニング×食事調整
・女性が短期ダイエット成功させるために不可欠な要素の一つ
・女性が痩せたい・きれいになりたいを実現する完全女性専用の空間 |
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| コース料金 | 84,000円（税別）
※ベリーショートコース |
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| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号 |
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| 特徴 | ・令和元年にNEW OPENしたプライベートジム。マンションの一室なので人目を気にせずノーメークでも通えます！
・日頃の食事から見直し、楽しくトレーニング！二人三役で励ましあいながら楽しくダイエットしましょう！
・オーダーメイドでメニューをお作りしどんな方でも対応しております。 |
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パーソナルジムを店舗別ではなくブランド別に徹底比較！
総額はいくらか？口コミ評価はどうか？各ジムの公式サイトを見比べるのは大変ですが、GYMEでわかりやすく比較できます。価格に対して、トレーニングの時間はどれくらいあるのか。費用順や時間順に自由に並べ替えながら比較が可能です。
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高評価の口コミ
エリア
こだわり
都道府県からお店を
(4.9)
リボーンマイセルフ 金沢店
2020年01月16日
20代 代・女性
産後
リボーンマイセルフ 東京店
2020年01月16日
30代 代・女性
結果出ます！
リボーンマイセルフ 船橋店
2020年01月15日
30代 代・女性
女性専門だからこそ
リボーンマイセルフ 船橋店
2020年01月15日
30代 代・女性
食生活が変わりました
リボーンマイセルフ 金沢店
2020年01月15日
20代 代・女性
ありがとうございます
リボーンマイセルフ 船橋店
2020年01月15日
20代 代・女性
結婚式に向けて
パーソナルトレーニングジムの基礎知識
パーソナルトレーニングジムとは
パーソナルトレーニングジムの3つの特徴
・マンツーマン形式
パーソナルトレーニングジムの一番の特徴は、一人一人に専属のトレーナーがついて、マンツーマン形式でトレーニングを行うことです。また、中には完全個室のジムもあり、じっくりとトレーニングを受け ることができます。スポーツジ ムでは周囲の目が気になるという人も、パーソナ ルトレーニングジムなら人目を気にせず集中してトレーニングを受けることができます。
・一人一人に合わせたメニューが組まれる
人によっ てトレーニングの目的や体力は異なります。パーソナルトレーニングジムなら、一人一人の目的や体力に合わせて適切なトレーニングメニューが組まれるため、効果的にトレーニングを行うことができます。
・食事や生活習慣などの総合的なサポートが受けられる
パーソナルトレーニングジムは、単にトレーニングだけではなく、食事や生活習慣全般について総合的なサポートを受けられることが多いです。トレーナーから生活面も含めて総合的にサポートし てもらえば、トレーニングの効果はより高まり、理想の体型へ最短ルートで近づくことができるでしょう。
詳しく見るパーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方9選
・トレーナーとの相性は合うか
パーソナルトレーニングジムを選ぶ上では、トレーナーとの相性が非常に大切です。トレーナーとの相性が悪いと、モチベーショ ンが下がってしまい、トレーニングが長続きしません。トレーナーを選ぶ際には、トレーナーに対して共感できる部分があるか、そのトレーナーと目標に向かって一緒に頑張っていきたいか、このような視点を持つことが大切です。まずは無料体験に参加して、トレーナーと相性が合うかどうか確認し てみましょう。
・指導経験やスキル
いくら相性がいいトレーナーが見つかっても、指導経験やスキルが不足していたら、なかなか思ったような成果は挙げられません。指導経験がしっかりとあり、特別なスキルを持っ ているかどうかが大切です。
・指導方針
トレーナーによって、指導方針は異なります。例えば、目的に沿って丁寧に指導してくれるトレーナーや、コミュ ニケーションを大事にしながら楽しくトレーニンしてくれるトレーナー、また、気合い で乗り切る熱血系のトレーナーだったり、いろいろなトレーナーがいます。相性とつながる部分ではありますが、指導方針についてもトレーナーに確認してみるといいでしょう。
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