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全222件(14ページ目)

  • M.Y さん(30代・女性)

    満足しています

    トレーニングは個人の筋肉等に合わせてやってくれるので助かります。 きついですが、その分太りにくい体質になったこと、お腹周りのラインが変化したという成果が出た…

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    トレーニングは個人の筋肉等に合わせてやってくれるので助かります。 きついですが、その分太りにくい体質になったこと、お腹周りのラインが変化したという成果が出たので満足しております。
  • りんご さん(30代・女性)

    2か月コースでお世話になりました。

    こちらの店舗はトレーナーさんと自分の2人だけの空間で、設備もしっかり揃っていて余計なことを気にせずトレーニングに集中できます。私のように人目が気になる方には最…

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    こちらの店舗はトレーナーさんと自分の2人だけの空間で、設備もしっかり揃っていて余計なことを気にせずトレーニングに集中できます。私のように人目が気になる方には最高だと思います。トレーニング内容も運動嫌い&10年以上運動から遠ざかっていた私でも頑張れる内容であり、でもしっかり結果痩せられるメニューでした。 食事の指導もしっかりしてくれるし、食事制限に耐えられず食べてしまった時もトレーナーさんが優しくフォローしてくれるのでまた頑張ろう!と毎回モチベーションも上がりました。 ビフォーアフターの写真が感動的に変わっていたので勇気を出して通って本当に良かったなと思いました!教わった食事のメゾットはこれからずっと使っていけるのでまだまだ痩せれる気がしています!
  • しぃな さん(20代・女性)

    食事アドバイスが丁寧!

    食事制限が心配でしたが、調味料まで教えてもらえて、わかりやすくて、やりやすかったです! お菓子などガマンしなければならないものはもちろんありますが。。笑 食…

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    食事制限が心配でしたが、調味料まで教えてもらえて、わかりやすくて、やりやすかったです! お菓子などガマンしなければならないものはもちろんありますが。。笑 食べられるものも思ったよりも全然多かったので、私は意外と辛くなく終われました!続けやすいです☆
  • kon さん(30代・女性)

    気負わず通えるジム

    自己流の食事制限や運動をしても全く減らなくなってしまっていた体重が、ビックリするくらいストンと落ちました。 ジムでは本当にトレーナーさんと1対1で、他のお客…

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    自己流の食事制限や運動をしても全く減らなくなってしまっていた体重が、ビックリするくらいストンと落ちました。 ジムでは本当にトレーナーさんと1対1で、他のお客さんがいない所もよかったです。トレーナーさんも女性なので、体調面含め色々気軽に相談しやすかったし、人の目を気にせず集中してトレーニングできました。いつと優しく手厚く対応してくれて、気持ちの面ですごく助けて頂きました。 気負わず通えて、目標達成もできて、こちらにお世話になってよかったです!
  • はる さん(30代・女性)

    食事のとり方も勉強になった!

    今まで色々なダイエットを試したが、-3kg程でリバウンドを繰り返していたが、トレーナーさんが親身になって食事のアドバイスもくれたので、途中で挫折することなく最…

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    今まで色々なダイエットを試したが、-3kg程でリバウンドを繰り返していたが、トレーナーさんが親身になって食事のアドバイスもくれたので、途中で挫折することなく最後まで続けられた。 トレーニングを始めた当初は、筋肉痛が辛かったが慣れてくると楽しく続けられた。 今まで変わらなかった太ももが細くなりとても嬉しい!








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