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FORZA 池袋店の口コミ
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フォルツァ（FORZA）の特徴
パーソナルトレーニングを適正価格で多くの方へ広めたいという代表トレーナーの思いから、徹底的に広告費や不要な固定費を削減した料金設定で、お客様を永続的にサポート。フォルツァのトレーニングでは、柔軟性を高めながらも筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッドで、しなやかで見た目が美しい身体を目指します。1人1人の運動歴、既往歴(ケガなど)、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調によってトレーニングメニューは毎回変わります。経験の浅いパーソナルトレーナーを雇うことは無く、実績のある人気トレーナーのみがお客様のダイエットをサポートします。
フォルツァ（FORZA）の筋トレ
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ただ重いバーベルを持ち上げて、汚いフォームで数をこなすだけでは痩せることはできても曲線美を描くことはできないため、完璧なフォームでゲストにあった回数と重さで実施し、美しいカラダを作るためのフォームを「ミリ単位」で修正します。
フォルツァ（FORZA）の食事制限
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空腹を我慢してリバウンドしやすい体になることを防ぐために、しっかり食べて美しく痩せるメソッドを提案します。タンパク質は食事で摂ることが第一で、プロテインドリンク等はあくまでも栄養補助する食品として位置付けています。
フォルツァ（FORZA）のメディア実績
基本情報
| 店舗名 | FORZA 池袋店 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 非公開 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室 |
地図
東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室
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