THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）飯田橋店

THE PERSONAL GYM 飯田橋店は、科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングを提供する完全予約制のパーソナルジムです。
「一人ひとりに最適なトレーニングを」をコンセプトに、姿勢や動作の評価をもとにしたオーダーメイドプログラムを実施しています。

トレーナー全員が豊富な指導経験と専門的な知識を持ち、ダイエットからボディメイク、機能改善まで幅広い目的に対応しています。
清潔感と洗練されたデザインが調和する空間に最新のトレーニング機材を備え、初めての方でも安心して通える環境を整えています。

飯田橋駅から徒歩6分、後楽園駅から徒歩3分の好立地で、仕事帰りでも通いやすい立地です。短期的な結果だけでなく、長期的に健康で動ける身体づくりをサポートします。

洗練された「空間」「トレーナー」「プログラム」そして良心的な価格で業界トップのコストパフォーマンス&タイムパフォーマンスを実現しています。

東京都内でお身体に悩みのある方、パーソナルジムやトレーニングをお探しの方はTHE PERSONAL GYM 飯田橋店を体験してみてはいかがでしょうか。

初心者から上級者まで、一人ひとりに合わせた質の高いトレーニングを受けることが可能です。

THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）飯田橋店の特徴

① 姿勢・動作の評価に基づく指導

経験豊富なトレーナーが、姿勢や可動性を評価し、個々の身体の状態に合わせた最適なトレーニングを提供します。

画一的なプログラムではなく、一人ひとりの身体の特性や目標に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、効率的かつ安全に目標達成をサポートします。

② 最新設備を導入した洗練されたトレーニング空間

国内でも珍しいマシンを導入し、目的に応じた効率的なトレーニングが可能です。

洗練された空間で、集中してトレーニングに取り組めます。完全個室のプライベート空間なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる環境を提供しています。

③ 継続しやすい環境とサポート体制

食事指導や生活習慣のアドバイスも含め、トレーニング以外のサポートも充実しています。

無理なく続けられる習慣づくりを大切にしており、短期的な変化だけでなく、利用者自身が再現性を持って身体づくりができることを目指しています。

一生付き合っていく自分の身体を、自らの力でコントロールできるようサポートしています。

コース一覧

食事指導コース

サービス内容

• トレーニング（約60分）
• 毎日の食事管理
• 水
• ウェア、タオル貸し出し
• BCAA
• チャット機能利用権
• プロテイン

回数券

サービス内容

• トレーニング（約60分）
• ウェア、タオル貸し出し

月額コース

サービス内容

• トレーニング（約60分）
• ウェア、タオル貸し出し

トレーナー紹介

小西　俊哉

私自身がトレーニングを行うことによって得られた食事面に気を遣うことや自分に自信がつくことなどのメリットを1人でも多くの方に発信していきたいと思いトレーナーになりました。
私が学んできた知識や経験を活かし、一人一人に適したダイエット、ボディメイクを提供させていただきます。
理想の体を目指して一緒に頑張りましょう！

THE PERSONAL GYM 飯田橋店の基本情報

THE PERSONAL GYMの口コミ