リボーンマイセルフ 郡山店

初心者でしたが、運動と食事、どちらもマンツーマンで丁寧に指導してもらえて、安心してトレーニングできました。２か月週２回のペースで、体重-5.7kg、体脂肪率-6％の結果でした。数字以上に、心も体も生まれ変わった気持ち、確実にダイエットできて大満足！コース終了２か月後ですが、自己流リボーンマイセルフを続けて、リバウンドなし！更に-1kgで体型キープできています。筋肉は裏切らないですね。トレーニング中に健康的な運動と食事習慣が身に付き、今後の人生に役立つことばかりです。女性トレーナーさんがスタイル抜群！目標にしてモチベーションあげてました。見惚れますよ～♪

食事制限が心配でしたが、調味料まで教えてもらえて、わかりやすくて、やりやすかったです！

お菓子などガマンしなければならないものはもちろんありますが。。笑 食べられるものも思ったよりも全然多かったので、私は意外と辛くなく終われました！続けやすいです☆

年齢的にこんなもんだろうと自分の体型をあきらめていた所でしたが思い切ってカウンセリングを受けたら親しみやすいトレーナーさんでした。今は、少しずつ結果が出て来て目標体重に近くなって嬉しいです。期間が決まっているので頑張れそうです。

トレーナーさんが女性なのがうれしいです。身体の悩み事も相談しやすくて色々聞いてもらってます！ジムに着くまではちょっと気分が乗らない事もあるけどトレーニングの後はいつも来て良かったに変化してプライベートも行動力が出た気がします。

自己流の食事制限や運動をしても全く減らなくなってしまっていた体重が、ビックリするくらいストンと落ちました。

ジムでは本当にトレーナーさんと1対1で、他のお客さんがいない所もよかったです。トレーナーさんも女性なので、体調面含め色々気軽に相談しやすかったし、人の目を気にせず集中してトレーニングできました。いつと優しく手厚く対応してくれて、気持ちの面ですごく助けて頂きました。

気負わず通えて、目標達成もできて、こちらにお世話になってよかったです！