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BOSTY 代々木スタジオの口コミ
BOSTY（ボスティ）の特徴
周りを気にすることの無いよう、貸切・個室タイプで完全予約制です。トレーニング経験ゼロから上級者・アスリートまで、ゲストの目的に合わせて理想のカラダを短期間で叶えます。BOSTYトレーナー陣は現役ボディメイク選手中心に構成されており、ゲストのお手本となります。将来に渡り自身のカラダを進化出来ないトレーナーに、大切なゲストのボディメイクを担当させる事はありません。ゲストの立場であった時に、腹筋の割れていないトレーナー、ヒップアップをしていないトレーナー、バルクアップしていないトレーナーに教えて欲しいと思わないという理由で、トレーナー自身のボディメイク経験をBOSTY採用の最低条件として厳しい基準を設けています。
BOSTY（ボスティ）の筋トレ
BOSTYトレーナー陣は、「全ての方の腹筋を割る」指導力を兼ね備えております。 腹筋を割るということは、腹筋の割れていないトレーナーによるマニュアル指導では不可能です。また、糖質制限と簡単なトレーニングで浮き出た腹筋は薄く力強さも欠け、きっと満足するものではありません。BOSTYでは、腹筋コースだけでも50種目以上あり、全てのお客様へ「美しいくびれ・立体的に割れた6パック」を手に入れるボディメイクプログラムをつくる事ができます。
BOSTY（ボスティ）の食事制限
ダイエット・美ボディ・バルクアップと各コースに適したアドバイスを用意。過度な糖質制限を行わず、卒業後もリバウンドしないプログラムを提案します。まずは現在のゲストの食事内容をヒアリングし、目標とライフスタイルを考慮した上で、食事プログラムを設計致します。糖質制限など極端な食事制限は筋肉量の低下やリバウンドのリスクを高めるのでBOSTYは推奨しておりません。
BOSTY（ボスティ）のメディア実績
・光文社 ＪＪ 2019年4月号 人気水着ブランドALEXIA STAMデザイナーの山中美智子さんのライフスタイル特集にて ・小学館 CanCam 2019年3月号 E-garls KAEDEさんと自宅でできる器具を使わないエクササイズを代表阿部が監修いたしました。 ・講談社 ViVi 2019年2月号 藤田ニコルさん 腹筋とヒップアップトレーニングを取材頂きました。モデルさん達にもパーソナルトレーニングが流行っています！ ・日経夕刊 2019年1月21日号 パーツに特化したジムが人気ということで2回目の取材を頂きました。 その他、テレビ・雑誌など多数
基本情報
| 店舗名 | BOSTY 代々木スタジオ |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00 - 23:00（パーソナルジム受付） |
| 定休日 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304（ショウエービル） |
地図
こだわり
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